孕妇枕到底有必要买吗？

孕妇枕填充了孕妇腰腹部与床面的空隙，使孕妇的腰部、胳膊和腿都有了支撑，减少了对四肢和腰部肌肉的拉伸，所以能缓解孕期常见的腰酸背痛。

孕妇枕还可以为头部和背部提供支撑，从而减轻脊椎、背部和臀部的压力。

3.缓解四肢肿胀

水肿是孕期常见的现象，很多孕妇睡觉时会感觉腿部酸麻肿胀，很是遭罪。

睡觉的时使用孕妇枕，可以帮助孕妇支撑双腿，有利下腔静脉血回流，减轻水肿。此外，孕妇枕还能防止枕头压迫手臂神经和血管，避免血液循环不畅导致手臂酸胀发麻。

4.提高睡眠质量

高质量的睡眠，对孕妇和胎儿的健康非常重要。但是很多孕妇可能因为找不到舒服的睡姿，担心压迫到胎儿而睡不安稳。

有了孕妇枕，能够帮助孕妇保护正确的睡姿，减轻身体负担，有效提高孕妇的睡眠质量。

5.其他用处

孕妇枕的作用并不仅仅局限于怀孕期间，它还有一些妙用。比如，在妈妈们喂奶时，可以使用孕妇枕，将其放在适宜的位置，缓解妈妈们喂奶时的不适。也可以将孕妇枕给老年人作为靠垫使用。

一定要买孕妇枕吗？

如果孕妇时常感觉腰酸背疼，睡眠不好或者有孕期水肿的情况，那么不妨购买一个孕妇枕来缓解身体不适，帮助提高睡眠质量。

市面上的孕妇枕有多种形状，不同造型有不同的特点和功效，孕妇可以根据自身习惯和需求来选择适合自己的孕妇枕。

挑选时孕妇枕时还要注意面料和材质，尽量选择颜色浅、透气性好面料，比如纯棉面料，同时还要注意填充物的质量，避免选到黑心棉。

温馨提醒：

孕妇枕能帮助孕妈固定睡姿，减缓身体疼痛和酸痛感，有睡眠烦恼的孕妈，不妨买一个孕妇枕试一试哦！返回搜狐，查看更多